钙是人体内含量最多的元素，若机体出现手足抽搐、精神烦躁、佝偻病等缺钙现象，可通过吃钙片补钙。吃钙片不会引起上火表现，但可能会引起便秘症状。

中医理论认为，当人体内存在热邪时，可表现出一系列症状，如口角糜烂、尿黄、咽喉肿痛等，将这些症状进行概括，即为上火。并且在中医理论中，药物通常具有寒、热、温、凉等特性，若吃了较多温、热特性的药物，容易耗伤体内津液，并在体内产生热邪，导致上火。

钙片作为一种西药，从中医理论上讲，并不具备寒、热、温、凉的特性，因此不会引起上火。但由于钙片的主要成分是碳酸钙，碳酸钙进入胃肠道后，会与胃酸发生反应形成氯化钙，氯化钙进入肠道后，会和胆汁中胆盐类物质发生反应形成磷酸钙，而磷酸钙难以被机体吸收，在一定程度上会抑制胃肠道蠕动，从而造成便秘。

服用钙片期间，如果出现便秘的情况，应注意调整饮食，可以吃柚子、香蕉、芹菜等富含膳食纤维的食物，以缓解便秘。另外，也可以适当按摩腹部，促进胃肠道蠕动，从而改善便秘症状。

一般情况下吃钙片不会引起上火，但是钙片吃多了，对身体也是有一定影响的。

人体在吸收钙的过程中，尤其是在胃酸的作用下，会将一部分的碳酸钙变成氧化钙，进入肠道后，形成磷酸钙。钙难以吸收，抑制肠蠕动就会造成便秘，便秘时间长了会造成上火的情况。

尤其是对于老年人或者是饮食中，缺乏膳食纤维的人，在吃完钙之后，就应该注意这些情况的发生。所以在饮食方面要注意多喝一些水，吃一些瓜果蔬菜来缓解便秘症状。所以吃钙不一定会引起上火，但是饮食不当会造成便秘的症状，会造成上火的症状发生。

大家都知道，适当补钙，但是在选择钙片时，却无从下手又怕选不好会吃了上火，那么，吃钙片上火吗？

吃钙片上火吗

吃钙片不会上火。钙片是西药的一种，不寒不热，所以不存在所谓的上火。钙片主要用于治疗低钙血症、过敏性疾病和骨质疏松症。缺钙的人会出现一些症状，比如手脚抽筋，大腿无力或者关节痛。有时候因为孩子长得比较快，容易缺钙，可能会引起生长痛。钙片起效相对较慢，需要口服一段时间。

但是钙片吃多了对身体也有一定的影响。人体在吸收钙的过程中，特别是在胃酸的作用下，会将一部分碳酸钙变成氧化钙，进入肠道后形成磷酸钙。钙难以吸收，抑制肠道蠕动会引起便秘，便秘久了会上火。

尤其是老年人或者饮食中缺乏膳食纤维的人，在补钙后更要注意这些情况。所以要注意多喝水，吃一些水果蔬菜来缓解便秘，不可以再熬夜，可以适当进行运动。所以吃钙片不一定会上火，但是饮食不当可能会便秘，导致上火。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

宝宝喝碳酸钙d3颗粒是不会导致上火的。因为本品主要的成分是维生素D，用于预防宝宝体内缺乏钙元素，能够促进骨骼、神经和肌肉的发育，促进宝宝长高。如果宝宝喝了碳酸钙d3颗粒出现了上火的症状，考虑可能与服药期间不合理的饮食结构有关，例如进食辛辣刺激性食物，以及喝水过少等。建议宝宝在服用本品期间多喝水，多吃一些蔬菜和水果，饮食要以清淡为主。

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